Suplementy diety sposobem na nadwagę?
Wiele osób poszukuje szybkiego sposobu na zrzucenie zbędnych kilogramów wierząc, że da się to zrobić praktycznie bez większego wysiłku. Zresztą nic w tym dziwnego, ponieważ jako konsumenci jesteśmy atakowani reklamami, w których firmy farmaceutyczne przedstawiają nam wiele środków wspomagających odchudzanie. Kapsułki, tabletki, herbaty ziołowe czyli wszystkie produkty określane mianem suplementów diety są skuteczne pod warunkiem, że zostaną potraktowane jako dodatek do codziennej diety połączonej z aktywnością fizyczną. Każdy lekarz bez cienia wątpliwości przyzna, że podstawą zdrowego odchudzania jest zróżnicowana dieta połączona z odpowiednim wysiłkiem fizycznym (np. bieganiem). Preparaty ziołowe czy też inne suplementy jako samodzielny produkt nie mają racji bytu. Dopiero potraktowanie ich jako kolejny element wspierający walkę z nadmiernymi kilogramami pozwoli osiągnąć zadowalające rezultaty. Zamiast od razu kupować w aptece kolejny cudowny preparat z przekonaniem, że po jego spożyciu wasza waga sama zacznie spadać lepiej zastanówcie się czy naprawdę w to wierzycie. Suplementy diety mają was wspomagać w tej walce, nie mogą stanowić jedynej dostępnej broni.